Bez ikakvog kuhanja sa Tefal blenderom možete dobiti izvanredan napitak pun vitamina, mirisa i okusa.
Sastojci:
2 naranče
1 limun
1 kruška
6 listova svježeg špinata
2 mrkve
350 ml bademovog/sojinog/rižinog mlijeka
15 g badema
Naranču i limun iscijedite, pa dobiveni sok prelijte u
Tefal blender pazeći da uklonite košpice.
Krušku ogulite i isijecite na 3-4 kriške, a isto učinite i sa drugom narančom. Špinat dobro operite, iscijedite, te ga dodajte u blender. Zatim, dodajte komade mrkve i sve prelijte bademovim mlijekom. Također, možete koristiti sojino, rižino ili obično mlijeko. Izaberite program za pravljenje smoothieja i miksajte dok ne dobijete napitak željene teksture.
Na kraju, bademe sameljite, pa sa njima pospite vaš zdravi i osvježavajući napitak. Uzdravlje!
KuhPoh pratite i na facebooku, youtubeu, twitteru, te instagramu.